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    腦供血不足食補(bǔ)吃什么

    2023-02-02 04:49

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    腦供血不足多有高血壓、高血脂和腦動(dòng)脈硬化。因此腦供血不足的患者,建議低鹽低脂飲食,少吃油膩、油炸的食品??梢匀澦卮钆?,飲食均衡,可以多吃水果和蔬菜。也可以吃紅棗,有補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)作用。還可以吃豆腐及豆制品,提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以降低膽固醇。
    但是如果是高尿酸血癥的患者,盡量少吃豆制品。木耳也是比較好的食品,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,緩解腦供血不足。此外,多吃魚對(duì)于降低膽固醇也是有幫助的,也可以吃瘦肉和雞肉,對(duì)于提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是有作用的。

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