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    后交叉韌帶重建術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練怎么做

    2023-07-12 01:38

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    后交叉韌帶重建手術(shù)后,需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)肢體的功能,根據(jù)恢復(fù)的時(shí)間進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉,具體如下:
    1、術(shù)后一周:術(shù)后一周之內(nèi)為水腫期,此時(shí)患者需要臥床休息,并對(duì)患者膝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定?;颊呖梢栽诖采献鲺钻P(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練,每天做4-6組,每組20次左右。另外,還可以做股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練,以上動(dòng)作每天做三組,每組做30次左右。
    2、術(shù)后2-3周:可以在支具的保護(hù)下做屈伸膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練,以主動(dòng)屈伸膝關(guān)節(jié)為主,每天做四組,每組做30個(gè)左右。
    3、術(shù)后4-8周:膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸需要達(dá)到90度左右,并繼續(xù)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練,同時(shí)可以拄拐下地伴負(fù)重行走。
    4、術(shù)后8-12周:根據(jù)恢復(fù)情況可以逐漸脫拐,恢復(fù)正常行走功能。

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