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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

艾灸腳底的好處和壞處

2023-05-29 08:33

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01:47

語(yǔ)音內(nèi)容

腳底下有一個(gè)穴位，這個(gè)穴位叫涌泉穴，是腎經(jīng)的起穴，也就是腎經(jīng)的井穴，整個(gè)腳底板就這一個(gè)穴，艾灸涌泉穴可以起到補(bǔ)益腎氣、通調(diào)腎經(jīng)的作用。腳是離心臟最遠(yuǎn)的部位，末梢循環(huán)肯定不如近心端有力而且好，艾灸這個(gè)部位起到溫經(jīng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，加速最遠(yuǎn)端部位氣血的流動(dòng)，起到活血化瘀、益氣通絡(luò)的作用。做艾灸腳心，尤其是在晚上睡眠睡覺之前，艾灸足底還可以起到很好的安神作用，可以安眠。
不好處是因?yàn)樽愕灼つw比較的敏感，一定要小心不要燙傷，因?yàn)榕缓脿C傷皮膚，不容易好，因?yàn)椴粩嗟脑谀Σ粒虼藭?huì)給病人造成很多的痛苦。只要小心的去灸，不燙傷病人就可以。

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艾灸腳底的好處和壞處

艾灸腳底的好處和壞處都比較明顯，具體可以參考以下幾點(diǎn)：

一、好處：

1、引熱下行：寒從腳底生，所以很多人容易上火、上熱下寒、四肢冰涼，艾灸腳底效果...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/08/28 播放（36957）

艾灸腳底的好處和壞處

"艾灸足底，其實(shí)在足底的這個(gè)區(qū)域，從針灸經(jīng)絡(luò)的角度來講，主要尋行的這條靜脈是腎徑，腎徑是起自小指的內(nèi)側(cè)，斜走足心。在足底非常大的腧穴就是涌泉穴，艾灸腳底是一個(gè)溫補(bǔ)腎精的作用，因...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/04/19 收聽(60372)

艾灸整個(gè)腳底的好處

艾灸是中醫(yī)外治法的一種，針刺、艾灸、拔罐、刮痧都屬于中醫(yī)外治法，艾灸的主要作用是溫中、溫補(bǔ)、溫通經(jīng)絡(luò)，可以活血、化瘀、止痛。

足底有涌泉穴，同時(shí)也是一個(gè)人體的...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/15 播放（33487）

艾灸整個(gè)腳底的好處

"足底除了涌泉穴以外，還有身體內(nèi)部在足底的反應(yīng)區(qū)，包括頭、心臟、內(nèi)分泌以及泌尿系統(tǒng)，所以艾灸足底時(shí)可起到溫經(jīng)散寒，扶陽(yáng)固脫，消瘀散結(jié)，以及防病保健的作用。主要艾灸涌泉穴可以治療...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2023/08/20 收聽(38410)

腳底艾灸的好處

腳底艾灸通常會(huì)灸足跟部的部分穴位，具體艾灸腳底的優(yōu)點(diǎn)如下：

1、阿是穴：因?yàn)楹芏嗷颊?，尤其是婦女會(huì)出現(xiàn)足跟痛，足跟痛通常為足底出現(xiàn)足底筋膜炎，或者婦女產(chǎn)后氣血...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/02/12 播放（94910）

艾灸腳底的好處

足底在人體的經(jīng)絡(luò)分布上，常見的就是涌泉穴，它是足少陰腎經(jīng)的井穴，主要作用有治療、昏厥、中暑，急驚風(fēng)等一類的神智方面的疾病，也可以治療頭暈、頭疼、失眠等疾病，有各種喉嚨疼痛、大小...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2023/10/21 收聽(64682)

艾灸腳底的好處有哪些

艾灸腳底一般有兩個(gè)好處，具體如下：

1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)：腳底最核心的穴位叫做涌泉穴，涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，也是非常重要的穴位。當(dāng)臨床上遇到一些腎陽(yáng)虛病人的...

陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/11 播放（25370）

艾灸好處和壞處

"艾灸是通過用艾葉制作成的條、柱，點(diǎn)燃后艾灸身體的不同穴位，達(dá)到養(yǎng)生的目的。艾灸的好處是溫陽(yáng)補(bǔ)虛，可以改善手涼、腳涼、月經(jīng)不調(diào)、女性宮寒等疾病。艾灸還可以有改善亞健康、提高免疫...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

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艾灸的好處和壞處

艾灸主要有溫經(jīng)散寒，扶陽(yáng)固脫，消瘀散結(jié)和防病保健的作用，在艾灸時(shí)可以起到這四大的方面療效。出現(xiàn)各種疼痛時(shí)，可用溫經(jīng)散寒的方法，如果出現(xiàn)陽(yáng)氣不足可用扶陽(yáng)固脫的方式。如果出現(xiàn)疼痛時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2023/10/16 收聽(51904)

腳底針灸的好處和壞處

腳底比較敏感，用針扎腳底的反應(yīng)比較強(qiáng)烈，即針感較強(qiáng)，在應(yīng)用得當(dāng)?shù)臅r(shí)候說明效果較好。如對(duì)植物人進(jìn)行促醒，可以選擇腳底的穴位，如涌泉穴。其次，中風(fēng)的患者也可以考慮選用腳底的穴...

羅和平│海南省中醫(yī)院

2023/10/26 播放（78076）

腳底拔火罐好處和壞處

"拔火罐是中醫(yī)臨床中常用到的一種理療方法，腳底部也是拔火罐的常見部位，因?yàn)槟_底中分布了人體眾多的穴位，在此拔火罐對(duì)于身體的調(diào)節(jié)具有很大的幫助。通過臨床對(duì)患者的觀察，其好處與壞處...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

趙立剛│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/03/14 收聽(89164)

女性艾灸腳底的好處

"足底有一個(gè)穴位，即涌泉穴，艾灸足底不光是對(duì)女性，對(duì)所有性別，不分男女，都有一定作用。灸涌泉穴，可以治療神志疾病，比如昏厥、中暑、癲狂，也可以用來急救。其實(shí)更常用的是用來安神，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/03 收聽(39870)

艾灸腳底的作用與好處

艾灸腳底實(shí)際上就是艾灸足底的涌泉穴，艾灸涌泉穴可以治療腎經(jīng)、膀胱經(jīng)的疾患，比如小便不利、尿頻、尿急、大便干、癃閉、腹瀉等癥狀，都可以艾灸涌泉穴。

涌泉穴是足少...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/02 播放（37570）

女性艾灸腳底的好處

"艾灸足底，在足底的位置一個(gè)重要腧穴，也是唯一的一個(gè)腧穴就是涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)的經(jīng)穴，就是腎經(jīng)起始的區(qū)域。女性以陰寒的體質(zhì)為多見，更容易受到陰寒之邪的侵襲。在這個(gè)地方進(jìn)行艾灸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/02/16 收聽(57114)

眼部艾灸的好處和壞處

"眼部通常不主張做艾灸，因?yàn)樗膲奶幭鄬?duì)比好處更多，肝開竅于目，所以眼部上火的機(jī)會(huì)比較多，做艾灸不太合適，艾灸總歸是一種熱性的東西。在眼部做艾灸，最大的風(fēng)險(xiǎn)就是艾灰會(huì)不會(huì)掉到眼...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2023/08/12 收聽(87476)

艾灸眼睛的好處和壞處

艾灸眼睛的好處和壞處如下：

一、好處：

1、加快氣血循環(huán)：改善局部缺血、缺氧的狀況，對(duì)于視神經(jīng)萎縮、近視、局部視力疲勞都有改善作用，是很好的保健眼...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/12/02 播放（67354）

艾灸腰部的好處和壞處

艾灸是通過燃燒艾葉之后產(chǎn)生溫?zé)岬男Ч?，來進(jìn)行治療疾病的方法。腰骶部屬于下焦，陰寒之邪容易在這里留滯，因此艾灸腰部有很好的壯陽(yáng)、溫陽(yáng)的作用。因?yàn)閯诶垡惶?，不管是坐著或者是站著，?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/02/21 收聽(79344)

頭部艾灸好處和壞處

"艾灸是用溫?zé)岬寞煼ㄈブ委熂膊〉姆绞?，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，因此頭是所有的陽(yáng)經(jīng)都要上會(huì)的地方。艾灸頭部以腧穴為主來說，如果艾灸百會(huì)有升陽(yáng)舉陷的作用，艾灸率谷對(duì)偏頭痛的疼痛具有活血化瘀、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/04/21 收聽(31160)

艾灸頭部的好處和壞處

艾灸頭部在臨床上，其實(shí)比較少操作。醫(yī)學(xué)上頭部包括頭部和面部，頭部主要是頭頂部、側(cè)頭部、后頭部，面部就是人臉的位置。

艾灸頭部臨床上很少操作，因?yàn)轭^部多數(shù)是覆蓋...

陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/11 播放（39762）

艾灸眼睛的好處和壞處

"艾灸灸到眼部的時(shí)候，首先艾灸是以溫?zé)岱绞街委熂膊〉囊粋€(gè)方法，眼睛艾灸之后肯定會(huì)加速眼睛周圍局部血液循環(huán)，對(duì)改善視力、改善用眼疲勞肯定會(huì)有好處，但是因?yàn)檠劬Φ牟课挥忻济廾?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/29 收聽(40670)

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