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    艾灸好處和壞處

    2023-06-09 13:03

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    艾灸是通過(guò)用艾葉制作成的條、柱,點(diǎn)燃后艾灸身體的不同穴位,達(dá)到養(yǎng)生的目的。艾灸的好處是溫陽(yáng)補(bǔ)虛,可以改善手涼、腳涼、月經(jīng)不調(diào)、女性宮寒等疾病。艾灸還可以有改善亞健康、提高免疫力、緩解身體疼痛、排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)壯身體、調(diào)理脾胃等好處。
    艾灸的壞處是如果不注意火候或者艾灸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、有水泡或化膿。剛開(kāi)始艾灸的時(shí)候容易出現(xiàn)失眠、煩躁等上火癥狀,若灸錯(cuò)了穴位,很容易引起身體的不適,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)。

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