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王薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物有哪些

2023-02-08 11:16

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有很多食物對(duì)腦神經(jīng)有營(yíng)養(yǎng)作用，比如富含維生素的蔬菜、水果，就可以對(duì)大腦起到營(yíng)養(yǎng)的作用。還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如牛奶、瘦肉、雞肉、魚肉等等，這些食物都可以起到營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的作用。堅(jiān)果、木耳等等食物可以補(bǔ)充微量元素和不飽和脂肪酸，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)都非常有益。
腦部是人體最重要的器官之一，可以起到學(xué)習(xí)、記憶、運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)等多種功能。生活當(dāng)中有很多方法可以鍛煉腦的功能，例如讀書、看報(bào)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等等。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒，避免高鹽、高脂肪的食物。

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營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的最佳食物較多，可考慮以下幾種食物：

1、藍(lán)莓：含有豐富的具有抗氧化作用的花青素，有助于大腦細(xì)胞對(duì)抗毒素，促進(jìn)大腦利用葡萄糖強(qiáng)化腦細(xì)胞間的傳導(dǎo)，從而...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/20 播放（64340）

什么食物藥物營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物包括以下幾種：

1、藍(lán)莓：藍(lán)莓中含有具有抗氧化作用的花青素，有助于大腦細(xì)胞對(duì)抗毒素，促進(jìn)大腦利用葡萄糖，同時(shí)具有強(qiáng)化細(xì)胞間傳導(dǎo)的作用，從而營(yíng)養(yǎng)...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/26 播放（93146）

如何營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)

"營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的辦法可以通過(guò)食療或藥療都可以達(dá)到，在食療方面先要多吃新鮮水果、蔬菜類食品，這類食品含有大量的維生素和礦物類元素，這些營(yíng)養(yǎng)成分都是腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)所必需的營(yíng)養(yǎng)素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/10/30 收聽(60698)

怎么營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)

"營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)可以選擇使用食物和藥物來(lái)進(jìn)行，食物方面，主要是含有不飽和脂肪酸、高蛋白的食物可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)。比如豬瘦肉、魚肉、蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、黃豆、芝麻、核桃等物質(zhì)能營(yíng)養(yǎng)腦...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/30 收聽(15670)

怎樣營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)

"營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)可以通過(guò)以下的方法：一、改善腦部的供血，因?yàn)檠耗軌驍y帶氧，同時(shí)可以攜帶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，夠起到營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞以及腦神經(jīng)的功能。二、口服或者是靜點(diǎn)藥物，口服選擇奧拉西坦等乙酰物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/02 收聽(46690)

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥

"營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物包括自由基清除劑、腦蛋白制劑、神經(jīng)節(jié)苷脂制劑以及改善腦代謝的藥物，清除自由基的代表藥物是依達(dá)拉奉，腦蛋白的藥物，包括小牛血蛋白提取物、曲克蘆丁腦蛋白、腦蛋白水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物有哪些

"營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物應(yīng)該辨證的來(lái)看，維持腦細(xì)胞、纖維正常生理功能的化學(xué)藥物有中藥、西藥，都是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。比如保護(hù)細(xì)胞膜、保護(hù)線粒體、促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生、保護(hù)神經(jīng)纖維，以及促進(jìn)髓...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的中成藥

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的中成藥有很多，如現(xiàn)在的腦復(fù)康、全天麻膠囊、安神補(bǔ)腦液、銀杏液等，都有營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的效果。

在古代對(duì)兒童中樞神經(jīng)發(fā)育不良，出現(xiàn)了五遲五軟的現(xiàn)象，可以用...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/11/06 播放（26427）

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)最好的藥物

"營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)最好的藥物，如果是急性腦梗死，建議口服胞磷膽堿膠囊、丁苯酞膠囊。如果是因?yàn)橥鈧鸬闹袠行陨窠?jīng)損傷，建議應(yīng)用神經(jīng)節(jié)苷脂進(jìn)行靜脈滴注。如果是周圍神經(jīng)病變，建議用甲鈷胺...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

靳元海│新泰市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/14 收聽(79186)

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物有哪些

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物種類較多，最好由醫(yī)生根據(jù)病情針對(duì)性用藥，千萬(wàn)不要自己盲目吃藥。最常用的藥物有單唾液酸四己糖神經(jīng)節(jié)苷脂、甲鈷胺、維生素B1、腦蛋白水解物、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子、胞磷膽堿...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/23 收聽(71308)

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥

一般有些藥物專門提供大腦神經(jīng)的組成部分，如神經(jīng)節(jié)干支，鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子，還有維生素類如維生素b₁、b₆、b₁₂

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/18 播放（49640）

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物有哪些

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物分為營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)系統(tǒng)的藥物和營(yíng)養(yǎng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)系統(tǒng)的藥物包括維生素B1、維生素B6、維生素B12、甲鈷胺、腺苷鈷胺，甲鈷胺有國(guó)產(chǎn)、進(jìn)口兩種，進(jìn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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腦神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥有哪些

"營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)常用的藥物包括奧拉西坦、吡拉西坦、胞磷膽堿、腦蛋白水解物、依達(dá)拉奉、長(zhǎng)春西汀和腦苷肌肽等等腦神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能障礙，臨床上多見于腦血管疾病，包括腦出血、腦梗死和蛛網(wǎng)膜下腔...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2023/01/11 收聽(77648)

腦梗后營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物有什么

"腦梗后營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物有很多，靜點(diǎn)的主要包括依達(dá)拉奉，可以清除氧自由基、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。另外，常用的腦蛋白水解物注射液、小牛血清去蛋白注射液、吡拉西坦注射液、神經(jīng)節(jié)苷脂注射...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/15 收聽(57104)

腦出血營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥

對(duì)于腦出血的病人，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物相對(duì)較少，因?yàn)槎鄶?shù)會(huì)擴(kuò)張血管，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。所以對(duì)于醒腦靜等類似于安宮牛黃的藥物，沒(méi)有促進(jìn)出血的風(fēng)險(xiǎn)，可以適當(dāng)使用。但對(duì)于腦出血的治療相對(duì)...

李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/05/10 播放（57162）

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的針劑藥物有哪些

"腦營(yíng)養(yǎng)針劑的藥物主要有奧拉西坦、胞磷膽堿、腦蛋白水解物、長(zhǎng)春西汀、腦苷肌肽，也包括有依達(dá)拉奉等等。這些藥物主要是由于腦血管疾病，包括腦出血、腦梗死和蛛網(wǎng)膜下腔出血，以及顱腦外...

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王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的維生素是什么

"營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素主要是B族維生素，B族維生素是一個(gè)大家庭，有維生素B1、B12等藥。維生素B1、B12在臨床上有很多劑型，比如有維生素B1片，有維生素B12注射液，還有谷維素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/05/14 收聽(99014)

營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的維生素有哪些

"營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的維生素主要的包括維生素B1、維生素B12、煙酸、葉酸等，都是對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)有著很好的營(yíng)養(yǎng)作用。如果患者缺乏以上的維生素，患者的神經(jīng)系統(tǒng)可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)育異常，以及出現(xiàn)神...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/04 收聽(43346)

吃什么藥可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)

有營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)作用的藥物比較多，患有缺血性腦血管疾病可以用胞磷膽堿、乙酰谷酰胺、醒腦再造丸、三磷酸腺苷等藥物。應(yīng)該多吃核桃、花生、魚類、腰果類食物。如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致入睡困難、精...

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陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院

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營(yíng)養(yǎng)修復(fù)腦神經(jīng)的藥物有哪些

"臨床上常用的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)腦神經(jīng)的藥物有很多種，常用的有腦蛋白水解物、小牛血清去蛋白、奧拉西坦注射液、吡拉西坦注射液、神經(jīng)節(jié)苷脂，還有胞磷膽堿鈉膠囊和注射液、丁苯酞膠囊和注射液。另...

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劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/18 收聽(39508)

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