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    懷孕早期腰疼正常嗎

    2023-09-21 10:47

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    女性懷孕早期,前3個(gè)月,這一階段早孕反應(yīng)會(huì)比較重。體質(zhì)減弱、運(yùn)動(dòng)量減少,腰背肌肉容易受到勞累或者風(fēng)寒刺激的影響,引起酸脹、疼痛的癥狀。所以孕早期會(huì)腰痛非常常見(jiàn),而孕早期絕對(duì)不能使用藥物來(lái)緩解疼痛。建議懷孕早期的女性在做好休息同時(shí),保持良好心態(tài)。如身體條件允許,可以適度的戶外散步,呼吸新鮮的空氣;同時(shí)要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,合理膳食,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)要注意控制體重。這樣不僅減輕腰背肌肉的負(fù)擔(dān),同時(shí)也降低心腦血管及其他重要臟器的負(fù)擔(dān),有助于孕婦在孕期的健康以及胎兒的健康發(fā)育。

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