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    踝關節(jié)扭傷或部分韌帶撕裂應采取的正確措施

    2023-09-11 21:57

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    "踝關節(jié)扭傷之后,在外傷初期也就是扭傷的兩天之內(nèi)可以進行階段性的冷敷,每天4-5次,每次半個小時、20min左右。兩天之后可以進行局部熱敷,部分斷裂可以用膠布固定法固定。外翻扭轉(zhuǎn),內(nèi)翻位固定;內(nèi)翻扭傷,外翻位固定,固定時間3-4周,去除固定后應加強患側(cè)翻轉(zhuǎn)肌鍛煉,并在行走時將鞋底患側(cè)墊高0.5cm,暫時保持踝關節(jié)處于輕度翻轉(zhuǎn)位。韌帶完全斷裂者應該進行石膏固定,外側(cè)副韌帶斷裂或合并撕脫骨折者,足外翻位用U形石膏固定。三角韌帶斷裂者可以用"U"形石膏在內(nèi)翻位固定,4-6周后解除石膏,逐步下地活動。對于陳舊性損傷疼痛者,可用痛點封閉療法理療以及適當?shù)倪M行休息。陳舊性外側(cè)韌帶斷裂導致復發(fā)性踝關節(jié)半脫位者,應該做腓骨短肌重建腓跟韌帶以及前腓距韌帶手術,術后石膏固定6周。"

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