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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

喝黑茶的好處

2023-07-09 08:57

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

黑茶中含有一些活性成分，可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，具有很強(qiáng)的解油作用，可以緩解食油膩食物后引起的惡心不適。平時(shí)喜歡吃油膩食物，酗酒者，滋生脾胃濕熱，導(dǎo)致血脂升高，血脂升高會(huì)促進(jìn)血管硬化，是高血壓的主要原因，黑茶有降血脂的功效，血脂下降后對(duì)血糖的代謝也有一定作用，血管會(huì)逐漸恢復(fù)彈性，血壓隨之下降，結(jié)合運(yùn)動(dòng)有減肥功效。黑茶含有豐富的清除抗自由基物質(zhì)，可以延緩衰老。本品的活性成分還可以緩解癌癥化療后產(chǎn)生的嘔吐、脫發(fā)癥狀，可以作為癌癥治療的輔助食物。

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喝黑茶有一定的好處與壞處，具體分析如下：

一、好處：

1、促進(jìn)消化：適當(dāng)?shù)睾纫恍┖诓?，有著很好的促進(jìn)消化的好處，因?yàn)楹诓枘軌蚝芎玫卮龠M(jìn)消化液的分泌...

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"黑茶里邊含有咖啡因、維生素、各種礦物質(zhì)，以及茶多酚。對(duì)于礦物質(zhì)以及維生素的補(bǔ)充是一個(gè)很好的來(lái)源。另外茶葉中含有的咖啡因，它對(duì)大腦有興奮的作用，因此喝完茶葉人會(huì)忘卻疲勞，比較的...

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喝黑茶對(duì)血管有好處嗎

茶葉中的茶多酚對(duì)血管的內(nèi)皮有一定的保護(hù)作用，而且具有抗氧化的作用，但并沒(méi)有任何科學(xué)證據(jù)證明，喝黑茶對(duì)血管有額外的好處。對(duì)于許多茶來(lái)說(shuō)，沒(méi)有實(shí)驗(yàn)證明他們其中的差異，所以喝黑茶對(duì)血...

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"喝黑茶不建議空腹及睡前7-9點(diǎn)飲用，最好在飯后喝，尤其是在進(jìn)食一些油膩食物后喝黑茶最好。腎與膀胱相表里，膀胱的開(kāi)穴時(shí)間是下午3-5點(diǎn)，這時(shí)飲茶有通利膀胱水液的作用。黑茶是一種...

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