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    免疫力低吃什么補得快

    2023-06-23 05:04

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    有患者問免疫力低下吃什么補得快,吃的東西包括飲食和藥物。
    在飲食方面,免疫力低下的患者應(yīng)該高蛋白飲食,飲食要多樣化,多吃富含維生素的食品,比如海參、人參、瘦肉、牛奶、水果等等。水果中多吃蘋果、香蕉、橘子,可以適當(dāng)提高免疫力。
    除飲食以外,在某些藥物上也可以適當(dāng)吃,像胸腺肽,還有草烏甲素等等這些中成藥類藥物,有適當(dāng)增強免疫力的作用。除飲食和藥物以外,生活調(diào)理,避免緊張、勞累、焦慮也有必要,適當(dāng)鍛煉對增強免疫力也有好處。

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