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    喝什么茶清肺效果最好

    2023-05-15 09:06

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    茶葉本身就有清熱解毒的作用,在有些呼吸系統(tǒng)疾病中要多飲水,喝茶本身清熱解表,對(duì)于像呼吸道稀釋痰的作用比較好,中國人也有喝茶的習(xí)慣。個(gè)人就比較愛喝一些花茶,不光是對(duì)于我們的飲食,而且對(duì)我們的呼吸道都有好處。
    針對(duì)吸煙患者,對(duì)于清肺茶像菊花茶。菊花茶目前在清肺這方面,包括清理體內(nèi)毒素,減輕尼古丁對(duì)內(nèi)臟的損害都有益處,所以菊花茶是可以推薦。
    此外,像蜂蜜柚子茶、桂花茶等都有潤肺利咽的作用,對(duì)這些長期吸煙的煙民可以應(yīng)用。但是喝茶時(shí)不要過濃,可以引起人的興奮,清淡一些相對(duì)來說更合理。

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