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楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/10/31 播放（86116）
"伸懶腰時腿抽筋的治療方法如下：1、避免近期經(jīng)常伸懶腰或進行腰部的伸展運動，這樣就可以減少或消除腿部抽筋的誘因；2、進行腿部抽筋部位的局部熱敷，通過熱敷可以緩解肌肉的痙攣，緩解...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/02/08 收聽(69920)
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腿抽筋的原因較多，具體如下： 1、寒冷刺激：在寒冷情況，下肢肌肉容易收縮，容易成為持續(xù)性收縮，而表現(xiàn)為抽筋的癥狀； 2、快速運動：特別是田徑運動員...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/24 播放（77950）
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馮莉│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/25 播放（29609）
02:07
腿抽筋原因較多，常見如下： 1、疲勞：干活較多，如跑步、走路等腿部運動較多，過于疲勞，引發(fā)肌肉勞損，進而出現(xiàn)腿抽筋現(xiàn)象； 2、受涼、受寒、受凍：腿...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/12 播放（88114）
01:50
特殊情況下，如缺鈣、寒冷、疲勞、不良姿勢時，肌肉會不受意念和神經(jīng)支配，發(fā)生持續(xù)性痙攣，即腿抽筋。 腿部抽筋是腿部不自主的肌肉痙攣。一般情況下，肌肉在休息狀態(tài)呈...
吳振│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/03 播放（57452）
