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    小腳肚酸痛怎么緩解

    2023-10-15 18:50

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    在日常生活中,病人經(jīng)常出現(xiàn)小腳肚酸痛的現(xiàn)象,特別是在劇烈運動后,更容易發(fā)生這種現(xiàn)象,是因為病人的運動量過大,傷及小腳肚部位的肌肉組織,在肌肉內(nèi)產(chǎn)生炎癥因子,影響乳酸正常代謝,就會產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。
    在緩解上,首先囑咐病人減少活動量,盡量避免站立活動,應該臥床休息??梢韵礋崴杌蛘哐a充碳水化合物,也可以在小腳肚部位采取熱敷處理,進行骨科洗藥,給予局部的熏洗,或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進行按摩處理??梢栽诰植窟M行中低頻電療、微波儀治療、生物電治療等,或者囑咐病人口服活血類的藥物,可以口服骨傷靈、跌打丸,加速局部的血液循環(huán),促進乳酸代謝,能夠緩解酸痛的表現(xiàn)。

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