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秦豐偉
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

小腳肚抽筋如何緩解

2023-05-07 09:09

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01:21

語音內(nèi)容

小腿肚抽筋如何緩解，要區(qū)分對待。如果是因為長時間走路、劇烈運動之后所出現(xiàn)的小腿抽筋，正確的辦法應(yīng)該是病人仰臥位，治療者將其患肢抬高，膝關(guān)節(jié)伸直，將其踝關(guān)節(jié)極度背伸，使小腿腓腸肌處于緊張狀態(tài)，疼痛即可以得到緩解。如果是因為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，導致小腿腓腸肌區(qū)域牽涉痛或者放電樣疼痛，一般疼痛比較劇烈，呈刺痛感或者放電樣疼痛。此時正確的處理辦法應(yīng)該是治療原發(fā)病，也就是腰椎間盤突出，通常可以采用藥物治療，或者是腰椎牽引、推拿、針刺等物理治療。常用的藥物有非甾體類消炎止疼藥和脫水消炎藥，比如西樂葆膠囊和消脫止片等。

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