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糖尿病患者可以吃米飯，米飯的升糖指數(shù)是90，饅頭的升糖指數(shù)是85，屬于高升糖指數(shù)食物。這兩種食物的含糖量不同，...
衛(wèi)蘭香│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/07/28 播放（60762）
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糖尿病患者可以吃米飯，不僅可以吃米飯，也可以吃饅頭，也可以吃其他的面食。首先，糖尿病患者的生活方式干預(yù)中，飲食控制是要控制一天總的熱量，在一天總熱量控制的情況下，再合理地...
矯杰│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/21 播放（47690）
"糖尿病患者是可以吃米飯的，在主食中可以吃米飯、饅頭、餅、面條。最好是吃一些膳食纖維高的粗糧，比如小米、玉米、粗糧，粗糧的膳食纖維含量高，飽腹感強，不像精米、精面升糖指數(shù)高，飽...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/11 收聽(42356)
"減肥的患者每天碳水化合物，如果是以米飯來計算大約是0.5kg左右。有一個簡便的運算公式是身高-105，就是患者的理想體重。按25-30kcal\/kg提供熱量，對碳水化合物、...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/08 收聽(67814)
