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    小朋友吃d3在什么時候最好

    2023-10-15 13:34

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    維生素D3的主要作用是預防維生素D缺乏性佝僂病,維生素D3的主要作用是促進鈣的吸收,一般維生素D3的常規(guī)預防量,應該在醫(yī)生的指導下吃。
    建議足月的新生兒在生后兩周左右開始吃維生素D3,如果是早產(chǎn)兒,建議生后立即吃維生素D3,如果孩子是正常飲食,維生素D3缺乏不明顯,建議孩子補充維生素D3到兩歲。
    如果孩子維生素D3或營養(yǎng)缺乏,建議維生素D3吃到三歲左右。另外在吃維生素D3的同時,要合理補充鈣劑,如果缺鈣孩子維生素D3也吸收不好。
    吃維生素D3能有效促進鈣的吸收,除了吃維生素D3,建議最好在戶外多曬太陽,每天戶外活動半個小時,有助于鈣的吸收。

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