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勞累過度緩解方式有以下幾點：1、放松肌肉，可以通過按摩的方式以及自我做伸展運動、打哈欠等，都可以使肌肉得到短暫放松，短暫的睡眠是肌肉放松最好的方式。2、飲食補充，個人建議多吃新...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/06/11 收聽(82304)
01:43
一個人如果出現(xiàn)勞碌過度，最好的恢復(fù)就是多休息，因為勞碌過度本身就是由于缺乏休息所導(dǎo)致。包括身體上的休息，如睡眠，另外就要去盡可能地減少思想壓力。 有的人雖然沒...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/23 播放（44772）
01:40
勞累過度可引起以下疾?。?br/>1、過早衰老：出現(xiàn)器官功能下降，包括記憶力減退，甚至出現(xiàn)老年性癡呆，這種情況多見于60歲以上的老年人；
2、精神障礙：如焦慮、憂...
王曉云│海南省中醫(yī)院
2023/09/10 播放（56652）
"手腕勞累過度一般容易引起局部疼痛，以理療為主，局部泡熱水，具有促進血液循環(huán)的作用，涂抹扶他林止痛，如果是對膏藥不過敏，可以選擇氟比洛芬巴布膏等治療，局部注意休息，暫時避免提重...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/10/09 收聽(45584)
02:12
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/04/26 播放（25259）
01:41
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/25 播放（65016）
