手機瀏覽
分享:
"肩背部肌肉疼痛，可以通過以下方法進行鍛煉：第一、聳肩，緩慢而且有節(jié)律的聳肩，可以緩解或者是解除肩背部肌肉的粘連。第二、頭后仰、向后拔伸，通過后仰和拔伸來牽伸肩背部的肌肉，從而...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/06/18 收聽(87812)
01:50
肩背部疼痛首先應(yīng)該采取一些治療方法緩解肩背部疼痛，其次就應(yīng)該尋找引起肩背部疼痛的具體原因。 1、對癥治療：肩背部疼痛出現(xiàn)后，往往會引起局部的肌肉緊張、痙攣、廣...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/03 播放（41236）
02:04
大腿肌肉疼痛，最常見的原因是運動損傷，主要為肌肉拉傷，多見于青壯年，即運動員、體力勞動者等。很多老年人就診時，存在劇烈的大腿肌肉疼痛，多發(fā)生于夜間，原因多為骨質(zhì)疏松。很多...
劉振云│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/07 播放（64492）
"臀部肌肉痛可以是以下幾種原因引起：第一、臀肌筋膜炎，臀肌筋膜炎的患者可以有臀部肌肉處的疼痛，常是由于著涼、勞累而導(dǎo)致，這時要早期查體，早期檢查，排除其他疾病來診斷和治療。第二...
2023/05/20 收聽(17548)
" 乳房肌肉痛考慮是以下幾種情況導(dǎo)致的： 第一、可能是由于乳房局部組織拉傷，此情況多見于劇烈運動導(dǎo)致，需要休息一段時間，還可以進行局部的冷敷。第二、可能是由于炎癥感染而引...
徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/08 收聽(12394)
01:49
大腿肌肉痛最常見的原因是長時間行走，或者改變運動方式所導(dǎo)致。 1、長時間行走：比如平時每天行走的距離，在5000-6000m，突然間增加到10000m，或者一...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/08 播放（47190）
手臂肌肉痛有以下幾方面原因：1、可能是外傷引起的，肌肉的撞傷或者不小心拉傷都會引起局部的肌肉疼痛，這種情況通常都有很明確的外傷史。2、可能是局部肌肉的炎癥，最常見的就是手臂經(jīng)常...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/13 收聽(35944)
