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    寶寶多大可以吃蛋白

    2023-08-26 11:42

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    4-6個月的孩子就可以逐漸的添加輔食。原則是先從1種開始,讓孩子的胃腸道有逐漸適應(yīng)的過程,然后再增加量和品種,這個期間是可以給孩子吃蛋黃的,相對而言蛋黃過敏的概率是比較低的,更容易吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì),更適合該年齡段的孩子。8個月以后的孩子就可以逐漸的添加蛋清,因為蛋清當中含有一些卵白蛋白、卵類黏蛋白、卵轉(zhuǎn)鐵蛋白,都是容易過敏的。這些致敏源都存在于蛋清當中,蛋黃當中的含量是比較低的,如果孩子吃蛋清沒有問題,就可逐漸給孩子添加蛋白,蛋清的添加先從少量開始,讓孩子有適應(yīng)的過程。雞蛋相對而言是僅次于母乳的蛋白質(zhì),吸收率可達到95%以上,里面含有豐富的礦物質(zhì)、卵磷脂,是寶寶較好的營養(yǎng)來源之一。

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