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    血糖5.8用不用控制

    2023-10-09 10:27

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    空腹血糖正常值是3.89-6.11mmol/L、餐后2小時血糖小于7.8mmol/L、隨機血糖小于11.1mmol/L。血糖5.8mmol/L,無論是空腹還是餐后血糖都在正常之內(nèi)。
    如果是糖尿病高危人群,即有糖尿病家族史、年齡40歲以上、肥胖、有妊娠糖尿病史、高脂血癥、高血壓、心血管疾病、長期不運動等,這類高危人群需要飲食控制,以清淡為主,避免暴飲暴食。
    忌食辛辣、甜膩食物,適當(dāng)增加運動量,接受糖尿病健康教育,定期復(fù)查血糖,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。其余人群可以適當(dāng)控制甜食,多運動即可。

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