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    得了多囊卵巢綜合征怎么減肥

    2023-06-26 16:55

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    這個病的特點是閉經(jīng)、肥胖、不孕、痤瘡、多毛這些情況。得了多囊卵巢綜合癥,想減肥,必須通過有氧運動。常規(guī)健身、快走,或者是做搏擊操等運動。平時飲食上少吃含熱量高的、含脂肪高的食物,清淡飲食。因為這個病雄激素高,可以吃點豆制品,尤其黑豆熬制的豆?jié){,有助于多囊卵巢綜合癥疾病的恢復(fù)。豆類中含有雌激素,可以對抗雄激素。所以得了多囊卵巢綜合癥,飲食上一定注意,注意作息規(guī)律,必須通過運動來減肥。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準。

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