打籃球膝蓋扭傷是比較常見的，如果剛剛出現(xiàn)扭傷應(yīng)該即刻休息，局部進(jìn)行冷敷治療，如果有護(hù)具可以佩戴護(hù)具，觀察關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的程度，如果關(guān)節(jié)迅速的腫脹疼痛也比較重，不敢吃力走路，往往提示膝關(guān)節(jié)內(nèi)有結(jié)構(gòu)性損傷，常見的損傷比如前交叉韌帶的斷裂、半月板的撕裂、內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷、軟骨損傷、髕骨滑脫伴脫位、髕骨脫出都是有可能的，腫脹嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行X線片和核磁共振檢查，確定具體損傷的情況。
對于半月板撕裂、軟骨損傷、交叉韌帶斷裂，往往需要手術(shù)治療，對于反復(fù)出現(xiàn)的髕骨脫位，也需要手術(shù)恢復(fù)，才能恢復(fù)髕骨的穩(wěn)定。如果沒有結(jié)構(gòu)性損傷，只是關(guān)節(jié)內(nèi)輕度的出血和挫傷，可以休息、佩戴支具或扶拐走路、活動(dòng)，同時(shí)每天鍛煉股四頭肌的力量，避免出現(xiàn)肌肉萎縮，疼痛部位可以冷敷治療。
