孕婦是否貧血要晨起空腹到醫(yī)院檢查血常規(guī)，看血紅蛋白數(shù)值才能確診。
孕婦血紅蛋白低于110g/L可以確診貧血，常見表現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、乏力、頭暈、頭痛、耳鳴、倦怠、注意力不集中、記憶力減退、易疲勞，呼吸、心率加快，活動(dòng)后心悸、氣短，食欲不振、惡心、腹脹、腹部不適、便秘。
或者腹瀉、少尿或者多尿、免疫力低下、易感染，甚至影響甲狀腺、腎上腺、胰腺的功能。
如果為輕度貧血，血色素>90g/L可以食療補(bǔ)血，建議口服葉酸和鐵劑。
并推薦含鐵量比較豐富的食物，孕婦可以依據(jù)自己的口味挑選食物，食用后不會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐的補(bǔ)鐵，黑木耳、松蘑、動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝，含鐵量都比較高，孕婦可以自行選擇。
此外還可以吃健脾、益腎的中藥，例如山藥、白術(shù)、杜仲、寄生、黃芪、肉桂、阿膠、大棗等。
