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    頭暈吃什么水果好

    2023-12-28 06:42

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    臨床上很多疾病都可以導(dǎo)致頭暈,如果是血管疾病導(dǎo)致的頭暈,建議病人吃水果的時(shí)候可以吃西瓜,也可以吃含有維生素C比較多的水果,比如橙子、獼猴桃或火龍果。
    因?yàn)檫@類水果里面含的維生素比較多,西瓜還有利尿的作用,可以對抗動(dòng)脈粥樣硬化,還可以改善腦血管循環(huán),對于腦血管疾病引起的頭暈有好處。
    病人的頭暈如果是由于貧血導(dǎo)致的,建議病人多吃富含有鐵劑以及葉酸的水果或蔬菜,建議病人吃茄子,也可以吃胡蘿卜、獼猴桃以及蘋果等,能給人體補(bǔ)充造血原料。
    如果病人的頭暈是由于睡眠不好導(dǎo)致的,建議病人多吃香蕉配合牛奶,有安神的功效。如果病人有糖尿病,建議吃水果的時(shí)候要注意監(jiān)測血糖的變化。

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