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    趾骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

    2023-05-29 20:13

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    趾骨骨折的康復(fù)功能鍛煉,多數(shù)是在外傷后三天,或者說是手術(shù)后的第一天開始進行。
    康復(fù)功能鍛煉的方法主要是行踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈伸康復(fù)功能鍛煉,其目的是為了改善患肢血運,預(yù)防經(jīng)常臥床導(dǎo)致的并發(fā)癥。
    因人體足部是靠跖骨、跟骨負重,趾骨不承重,可適當(dāng)加強訓(xùn)練強度,每天適當(dāng)行上述關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉10次左右,在康復(fù)鍛煉以后,注意抬高患肢與心臟平齊,有助于血液回流,緩解患肢腫脹。
    同時每天配合股四頭肌長收縮練習(xí),也就是下肢伸直,極度背屈踝關(guān)節(jié),大腿繃直堅持10s左右,每天可做五次左右,因趾骨不參與機體負重,可在四周的時間拄拐下地負重行應(yīng)力練習(xí),每天可不完全負重行走100m。

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