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    血脂高喝什么茶好

    2023-08-04 23:09

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    血脂高,喝茶其實(shí)有好多茶可以選擇。第一種就是決明子茶。這種茶它具有降血脂的功效,它具體的用法就是準(zhǔn)備15g-20g的決明子,然后將水煮沸,沖入決明子代茶喝就可以。第二種就是蓮子心茶,蓮子心就是蓮子中間青綠色的胚芽。胚芽它具有降血脂的這種功效,也是用水來(lái)沖泡代茶喝就可以。第三種就是葛根茶。葛根茶也能夠起到降血脂的這種功效,它本身也有一定的活血化瘀的功效。再就是首烏茶,首烏本身就降血脂這種功效,能夠減少血栓的形成。血脂增高的患者,喝首烏茶肯定是效果比較明顯一些,制作方法也是比較簡(jiǎn)單。準(zhǔn)備20g的首烏,然后水煎煮30min,然后溫度合適了以后,代茶喝就可以的。所以血脂高的話,主要就是喝以上幾種茶。

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