国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="ta9jy"></sup>

<legend id="ta9jy"><u id="ta9jy"><thead id="ta9jy"></thead></u></legend>

張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

血糖血脂高喝什么牛奶好

2023-11-03 01:37

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 血糖血脂高喝什么牛奶好

01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

血糖、血脂高的患者喝牛奶時(shí)最好是飲用低脂或者是脫脂牛奶。如果只是血糖高、血脂不高的患者可以食用全脂奶、低脂奶、無(wú)脂奶，根據(jù)自己的口味即可。也可早晨飲用，也可晚上飲用，根據(jù)自己的習(xí)慣即可，每次飲用的量200-250mL左右。牛奶中含有一定的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀，是可以提供一定的熱量的，所以每天牛奶的大卡數(shù)是要算在每天進(jìn)食的大卡當(dāng)中。
糖尿病患者的飲食中，每天攝入大卡是進(jìn)行定額限制的，所以每天飲用的牛奶數(shù)量也是應(yīng)該限制的。無(wú)論早晨吃晚上喝都可以，只要在每天的大卡之內(nèi)即可以。

分享:

100

相關(guān)推薦

血糖血脂高有什么癥狀

"血糖、血脂高一般不會(huì)出現(xiàn)很明顯的癥狀，有少部分的患者血糖高會(huì)出現(xiàn)三多一少的癥狀，比如吃得多、喝水多、拉尿多、體重明顯的減輕。有時(shí)候血糖明顯的增高會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲減退、眼...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

袁慶玲│廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院

2023/07/27 收聽(89304)

血糖、血脂高吃什么好

"血糖、血脂高的患者盡量避免選擇高糖、高脂飲食?？梢赃x用以下食物，主食可以多吃雜糧，如燕麥、麥片、玉米面，這些食物含有較多無(wú)機(jī)鹽、維生素、膳食纖維，膳食纖維具有降糖、降脂的作用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張寧│河北省人民醫(yī)院

2023/07/28 收聽(15320)

血糖血脂高不能吃什么

"血糖、血脂高的患者不要吃甜食、飲料、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，血糖高到一定程度就是糖尿病患者，如果合并高脂血癥，最好是按著糖尿病的飲食治療，正規(guī)的把自己每天進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的計(jì)算。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/06 收聽(55046)

血糖血脂高吃什么好

血糖血脂高是因?yàn)轱嬍尺^量，引起血糖、血脂不能及時(shí)代謝而出現(xiàn)的疾病，所以，首先要控制飲食總量，適當(dāng)少吃是最關(guān)鍵的。其次主食類和肉類要少吃，蔬菜含有纖維素鼓勵(lì)多吃，因?yàn)槔w維素...

黃世敬│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/12/21 播放（98606）

有血糖、血脂高吃什么好

"血糖、血脂高的人可以選擇以下食物吃較好，首先，可以選擇多吃粗糧，粗糧的熱量較低，脂肪較少，并不會(huì)引起熱量和脂肪成分在人體堆積，減少高血糖、高血脂的出現(xiàn)。其次，血糖、血脂高可以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/04/30 收聽(49346)

血糖血脂高有什么癥狀

通常血糖增高與血脂增高患者臨床癥狀有所不同，主要內(nèi)容如下：

1、血糖高：患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、口渴及體重下降癥狀，主要由于人體血漿中葡萄糖濃度升高，無(wú)法...

孫秀芹│北京大學(xué)首鋼醫(yī)院

2023/04/18 播放（58154）

血糖血脂高吃什么好

"患者血糖、血脂高，建議服用降糖藥和降脂藥，在適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)前提下，要應(yīng)用個(gè)體化降糖方案和降脂方案，比較有利于控制血糖、血脂，避免相應(yīng)并發(fā)癥發(fā)生。降糖藥物和降脂藥物有很多分類...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2023/04/06 收聽(17684)

血糖、血脂高有什么癥狀

血糖血脂增高會(huì)出現(xiàn)一系列相關(guān)癥狀，包括其自身升高導(dǎo)致的一系列表現(xiàn)，亦包括其導(dǎo)致靶器官血管受損的相關(guān)癥狀，具體如下：

1、自身升高表現(xiàn)：血糖升高時(shí)，患者因血漿滲...

耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/04/07 播放（25643）

血糖血脂高吃什么好

對(duì)于血糖血脂高，首先我們要做的第一件事情，明確是否有糖尿病，需要在醫(yī)院里面進(jìn)行相關(guān)的糖尿病的檢查。同時(shí)還可以了解是否有合并癥或者是并發(fā)癥，醫(yī)生根據(jù)您血糖的高低、胰島素功能、合并...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

吳軍│武漢市第三醫(yī)院

2023/10/31 收聽(32240)

血糖血脂高的癥狀

血脂高、血糖高的癥狀具體如下：

1、血脂高：提示機(jī)體脂代謝發(fā)生異常，通常是出現(xiàn)高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥以及混合性高脂血癥，既有高甘油三酯血癥，又有高膽固醇...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/10 播放（35928）

血糖血脂高是什么原因引起的

對(duì)大多數(shù)人而言，如果沒有基因遺傳背景，很多跟生活方式有非常大的關(guān)系。自己屬于比較愛甜食、比較愛吃美食，這種相對(duì)高能量飲食吃得比較多，然后也不愛運(yùn)動(dòng)，尤其是喜歡吃油炸食品或...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/05 播放（35886）

血糖偏高血脂高怎么調(diào)理

血糖和血脂升高，首先就是要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。在飲食上要做到平衡膳食、規(guī)律進(jìn)餐，要清淡飲食，避免吃油煎、油炸的食物，以及高脂肪、高熱量、高糖分的食物。其次，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/05/25 收聽(13128)

一天喝多少牛奶最好

"中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在《中國(guó)居民膳食指南（2016）》中推薦成人奶的推薦攝入量是300g。如果喝牛奶不耐受，可以用一些其它的奶制品，比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例調(diào)制成液態(tài)奶。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/29 收聽(41034)

一天喝多少牛奶

"牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品。喝少了難以發(fā)揮它應(yīng)有的作用。喝多了難以消化，吸收和利用?？梢愿鶕?jù)年齡，經(jīng)濟(jì)條件來(lái)確定每天的喝奶量。成人每天保證喝250mL左右，最多不要超過10...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院

2023/04/27 收聽(20472)

一天能喝多少牛奶

"《中國(guó)居民膳食指南（2016）》推薦每天喝的牛奶大概在250ml左右，如果牛奶喝的過少可能會(huì)造成鈣質(zhì)的欠缺。因?yàn)榕Ｄ淌欠浅：玫难a(bǔ)鈣的載體，牛奶當(dāng)中不光鈣質(zhì)含量高而且吸收率高，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/26 收聽(36240)

一天喝多少牛奶

一天喝多少牛奶要根據(jù)人群決定基本的需要量，一般普通人保證每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕婦每天兩袋奶更合適。

在選擇牛奶的時(shí)候還要注意牛奶的選擇方法，盡量選...

蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/15 播放（72810）

血脂高喝什么茶好

目前沒有很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拇髷?shù)據(jù)量、大樣本量的研究證實(shí)喝茶可以改善血脂的水平，進(jìn)一步的研究正在密切的關(guān)注。但是好的飲食以及好的飲食習(xí)慣都可以幫助改善血脂的水平?？梢远喑愿缓w維素的...

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/08/07 播放（89578）

血脂高喝什么茶葉

"血脂高喝什么茶好，茶飲有降血脂的功效，尤其是山楂茶、菊花茶、首烏茶的降血脂功效更明顯。下面推薦幾款降血脂的茶飲，血脂高是心腦血管疾病的潛在隱患，所以對(duì)經(jīng)常吃油膩食物者以及中老...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:20''

張青│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/01/14 收聽(49156)

血脂高喝什么茶葉

血脂高一般對(duì)喝茶沒有特殊的限制，可以喝紅茶、綠茶、花茶和青茶。高脂血癥是指高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或者是混合型高...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/25 播放（41726）

血脂高喝什么茶好

對(duì)于血脂高的患者，有一些明確寫在指南中的，建議可以喝紅茶以及綠茶。因?yàn)橛醒芯匡@示，如果每天喝12g以上的茶，如紅茶、綠茶，有助于降低血脂以及血壓。所以如果為高血脂患者，是...

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/29 播放（36890）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃464次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved