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    一歲寶寶可以吃海苔嗎

    2023-11-26 10:35

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    一歲寶寶是可以吃海苔的,但是不建議吃太多海苔。因為海苔的味道是比較鮮美的,如果吃多了寶寶可能對其他的食物興趣就減少了。海苔在加工的過程中加入了很多調(diào)味品,比如鹽分或者是味精,這些成分寶寶吃了以后對寶寶的身體功能會造成副作用。因為一歲的寶寶腎臟功能還沒有發(fā)育完善,如果攝入過多的海苔,造成鹽分過多,加重孩子的腎臟負擔(dān)。
    所以,不建議一歲的寶寶吃多個海苔。適當(dāng)吃一點海帶是很有好處的,因為海苔里頭含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),含有大量的鈣、鐵、鋅這些微量元素,還有豐富的礦物質(zhì)維生素,孩子吃海苔可以增加寶寶的抵抗力,增強寶寶的營養(yǎng)。所以,一歲的寶寶可以適當(dāng)少吃一點海苔,但是不能多吃。

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