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    什么湯對(duì)骨折恢復(fù)好

    2023-09-04 09:49

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    對(duì)骨折恢復(fù)具有促進(jìn)作用的湯,一般建議選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如可以用瘦肉,包括雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉等燉湯。在燉湯時(shí)可以適當(dāng)加入一些中草藥成分增加治療效果,比如可加入三七、紅花、當(dāng)歸、桃仁等,就可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)等功效。
    另外,還可加入杜仲、牛膝、補(bǔ)骨脂等,可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。此外,還建議多吃富含維生素C的水果,包括蘋果、梨、檸檬、葡萄等,都有助于骨折恢復(fù)。

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    2023/07/20 閱讀(37212)

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