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劉乃豪
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

崴到腳怎么樣才能快點(diǎn)好起來(lái)

2023-06-16 00:11

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果不小心崴到了腳需要經(jīng)過三個(gè)階段的治療才能以最快的速度痊愈。第一個(gè)階段也就是受傷后的5天之內(nèi)，剛剛扭傷腳需要馬上進(jìn)行冷敷，不管使用冰袋還是噴霧劑都可以讓扭傷后的各種癥狀得到緩解，例如扭傷后的腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等等。如果腫脹不明顯或者腫脹已經(jīng)消失的可以停止冷敷；如果腫脹癥狀還在加重則需要繼續(xù)冷敷直到腫脹開始消退，期間口服邁之靈、威力坦等消腫藥以及三七傷藥片，外用活血定痛膏。第二個(gè)階段腫脹已經(jīng)開始消退并且疼痛有所緩解，這時(shí)需要外用消瘀膏，口服舒筋活血膠囊。第三個(gè)階段活動(dòng)足部后略微有疼痛癥狀，這時(shí)應(yīng)該進(jìn)行損傷部位的功能鍛煉以加速損傷的痊愈。

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