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02:36
跑步本身不降尿酸，但通過運動以后降低體重，從而改變整個尿酸代謝，所以尿酸高是生活方式病，除了跑步、持之以恒增加運動，增加消耗、排泄以外，另外一方面與能量攝入有關系，如果不...
倪海祥│浙江省中醫(yī)院
2023/04/07 播放（90152）
"尿酸高自己很難降下來，即使低嘌呤飲食也很難降下來，必須采用降尿酸的藥物。尿酸是人類嘌呤代謝的產物，人類的尿酸水平較高，部分原因是尿酸酶，是一種肝酶缺乏，以及尿酸的排泄率較低所...
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/22 收聽(11191)
01:36
尿酸高吃什么能降下來，很多人老想尿酸高了以后，吃什么食物，能不能降下來，沒有什么食物能把尿酸降下來。降尿酸，一個針對原因來進行，如果是尿酸生成過多，就要抑制代謝，包括一些...
楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/15 播放（89790）
01:34
尿酸高的患者，多飲水可以使尿酸降下來。但單純多飲水效果并不一定很好，需尋找其它原因并綜合治療。 尿酸高的患者，還需了解腎功能以及飲食情況，較多患者每天飲水較多...
楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（41629）
02:38
高尿酸血癥的治療，在飲食方面一定要注意低嘌呤飲食，一個月一測尿酸，看看能不能降下來，如果通過一個月嚴格控制飲食后仍然達不到正常范圍，降不到420μmol/L以下，就要用藥...
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/20 播放（98754）
01:45
高尿酸血癥患者如果選用降尿酸的藥物進行治療，血尿酸水平經過藥物治療1個月后，大多能降到正常值范圍。 不同實驗室血尿酸正常值的范圍有所差異，一般男性在150-4...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/04/24 播放（41274）
高尿酸血癥的患者，一般需要應用合理、有效的降尿酸藥物來進行治療?？梢赃x擇促進尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆、丙磺舒等，也可以應用抑制尿酸生成的藥物，比如別嘌呤醇、非布司他等。另外...
潘童│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/26 收聽(24432)
01:48
尿酸高的患者進行艾灸，具有將尿酸降低的可能性。從中醫(yī)外治的機制上，艾灸是通過溫熱、活血，來促進氣血運行，而尿酸高是中醫(yī)的臟腑功能失調、氣血運行不暢所導致。因此艾灸通過促進...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/10/04 播放（63772）
"增加飲水量，可以作為痛風或者高尿酸血癥患者的非藥物治療措施之一。飲水量不足與高尿酸血癥有一定的相關性，適當增加飲水量，可以減少痛風發(fā)作的次數(shù)，降低血尿酸水平，增加排尿量，從而...
趙敏│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/07/05 收聽(88488)
"跑步通常不能直接降尿酸，但可以間接降尿酸。跑步也是一種運動鍛煉的方式，通過運動鍛煉能夠改善肥胖。肥胖是導致高尿酸的重要風險因素，減重之后能夠使尿酸得到改善。運動可以使人體免疫...
黃艷│浙江醫(yī)院
2023/05/04 收聽(28276)
"跑步可以作為治療高血壓病的一種輔助手段。大量研究表明，運動對血壓是一種低風險無害的治療手段，不僅降低血壓的水平，還能夠提高高血壓人士的生活水平，減輕肥胖。運動可以改善體內的氧...
孟娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/12 收聽(46572)
老李患有高血壓十多年了，平時都特別小心飲食與活動量，最近聽說有個什么馬拉松活動，老李也想參加，但是一想到自己血壓高，不知道是否能可以參加馬拉松，便在網上查詢自己是否可以參加，...
羅民│吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/08/26 閱讀(4207)
01:43
運動、跑步對舒張壓的降低有一定的改善作用，但是大部分的舒張壓過高，不能僅憑運動使舒張壓降到正常范圍。大部分的舒張期高血壓，需要長期口服降壓藥物治療。目前在臨床中如果舒張壓...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/11 播放（73332）
01:40
跑步可以降低血壓，目前大量的研究結果已經證明跑步對于高血壓的降低有明顯益處，但是要遵循適度原則。運動的原則是適量、經常性和個體化，推薦骨骼肌等張運動的項目，比如走步、游泳...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/05/10 播放（81138）
01:58
各種運動對于促進尿酸代謝有一定幫助，但要求患者應循序漸進鍛煉，可以從散步到慢跑再到跑步，促進尿酸代謝。對于高尿酸血癥的患者，當血尿酸不是較高的狀態(tài)，特別是低于500μmo...
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/10 播放（68564）
01:44
每天跑步能否降血壓，取決于跑步頻率、持續(xù)時間和跑步時的心跳狀況，實際主要是運動量的問題。如果運動量過低，即使每天跑步，可能也無法起到降血壓的作用。如果需要降血壓，要做到以...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/17 播放（54050）
"跑步能降血糖，因為跑步的時候人體要消耗能量，攝入的食物給身體提供能量，但是提供能量的過程當中，糖尿病病人的胰島素分泌不足，或者作用不敏感。這些能量的物質不能被身體轉化利用，會...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/27 收聽(24208)
