例假的周期，一般3-7天干凈是正常的，時(shí)間過(guò)短或者太長(zhǎng)都是不正常，稱(chēng)為月經(jīng)不調(diào)，是需要治療。若月經(jīng)量稀少，1-2天就干凈了，考慮有可能是營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢衰退。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)鐵的食物，如紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟、紅糖水、黑木耳。多吃含有維生素E的食物，延緩衰老。
癥狀不改善的，要口服調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血的藥物。若月經(jīng)量多，超過(guò)7天還不容易干凈，提示有婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等，可以口服促進(jìn)子宮收縮和消炎類(lèi)的藥物，建議去醫(yī)院做B超和性激素的檢查。
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