女性的月經(jīng)周期長短因人而異，月經(jīng)周期一般為28天，偶爾提前或延后不超過7天都可以視為正常。即月經(jīng)周期不少于21天，不超過35天，相應(yīng)的月經(jīng)周期就是正常的情況。
月經(jīng)出血第1天作為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時間，稱為月經(jīng)周期。部分女性在月經(jīng)期可能會有腰酸、乳房脹痛和情緒不穩(wěn)定，都是正常的情況，因為身體激素水平的改變所引起，不必過分緊張，要學(xué)會控制自己的情緒。因此，月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，一般要先調(diào)節(jié)自己的精神情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要食用辛辣刺激的食物。
如果出現(xiàn)月經(jīng)周期異常，建議及時到醫(yī)院就診。對于有性生活史女性，如果月經(jīng)推遲，不能排除懷孕的可能性，建議抽血查絨毛膜促性激素明確診斷。
