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后背拉傷筋怎樣好得快

2023-11-10 14:09

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01:29

語音內(nèi)容

后背部位拉傷，基本上就是由于在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中，軟組織劇烈的收縮或者是過度地受到了牽拉而引發(fā)患者出現(xiàn)的損傷。后背部位發(fā)生了拉傷的情況以后，患者需要嚴(yán)格的臥床休息，不要再進(jìn)行明顯的活動(dòng)，以免使疼痛或者是腫脹的情況加重。發(fā)生拉傷局部可以出現(xiàn)比較明顯的疼痛，還有可能會(huì)皮下出血，所以在早期要進(jìn)行間斷性的冷敷。就是24小時(shí)以內(nèi)，選擇用一些冰袋，或者是用冷毛巾包裹著冰塊敷在患處，這樣可以有效的減輕局部的出血、減輕腫脹，并起到鎮(zhèn)痛的作用，每次冷敷大約20分鐘左右就可以。到了后期也就是24小時(shí)以后，患者就可以改為熱敷，以促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外患者也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┤咂?、丹參片，或者是外用一些云南白藥氣霧劑來進(jìn)行緩解。

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