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    如何疏通肝經(jīng)膽經(jīng)

    2023-02-20 16:44

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    肝經(jīng)和膽經(jīng)的理解要糾正一下,就是肝經(jīng)、膽經(jīng)雖然看的畫的是一條線,但是不是肝膽經(jīng)的全部。肝膽包括所有的經(jīng)脈,都是內(nèi)連臟腑,外絡(luò)肢節(jié)的,經(jīng)脈上氣血都是由臟腑而來(lái),臟腑功能強(qiáng)勁,經(jīng)絡(luò)自然會(huì)暢通。疏泄肝膽主要能做到的就是保障情志充暢,也就是少生氣,保持心情的愉悅。
    肝主疏泄,要情志上是健康的、向上的、積極的,疏泄功能就能保持一致性。再有自己健身,也會(huì)增進(jìn)肝膽經(jīng)氣血流動(dòng),從而保證肝膽經(jīng)的氣血暢通。

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