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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

中午趴著睡覺打嗝冒氣怎么回事

2023-05-03 01:16

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01:16

語音內(nèi)容

中午趴著睡覺打嗝、冒氣，可能是因?yàn)榛颊邫M膈膜痙攣導(dǎo)致，因?yàn)榕恐X不利于呼吸，會(huì)壓迫肺部。橫膈膜每次收縮就代表患者呼吸一次，橫膈膜處在患者的胸腔中，趴著睡覺可能壓迫橫膈膜，導(dǎo)致呼吸困難，發(fā)生痙攣，就會(huì)打嗝、冒氣。也可能是趴著睡覺時(shí)空氣過多進(jìn)入腸胃中，導(dǎo)致打嗝。所以建議患者中午睡覺時(shí)調(diào)整好姿態(tài)，不要趴著睡，否則容易壓迫各種器官，對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。建議平時(shí)在飯后做體育運(yùn)動(dòng)和散步，有助于消化。并且避免吃辛辣、生冷等刺激腸胃的食物，保護(hù)胃不受損傷。飯后可以喝益生菌類酸奶，調(diào)節(jié)胃腸道菌落，調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。

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