糖尿病患者能吃紅米，紅米粗纖維含量比較多，含熱量非常低，適合糖尿病患者食用。只要糖尿病患者本身沒有胃炎、胃潰瘍，以及十二指腸球部的潰瘍，都可以把大米、小米、紅米混合后食用，這樣對(duì)胃腸道刺激小。一定要注意，糖尿患者吃紅米的量有限制，每次不要超過100g。同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)低血糖癥狀，有氧運(yùn)動(dòng)每天要保證20-30分鐘，每周的有氧運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到150分鐘。一定要進(jìn)行血糖的檢測(cè)，尤其是出現(xiàn)心慌、手抖、出汗等低血糖癥狀的時(shí)候，一定要監(jiān)測(cè)血糖，可以應(yīng)用糖分高的食物進(jìn)行低血糖的補(bǔ)救。
糖尿病患者可以吃紅米，但是也要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，這樣能夠起到營(yíng)養(yǎng)均衡，以及增加免疫力、抵抗力的功效。糖尿病患者一定要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，不能隨意自行加減藥物，而是要在醫(yī)生的醫(yī)囑下改變?cè)械慕堤欠桨浮?
