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    宮頸不好怎么保養(yǎng)

    2023-04-06 14:53

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    宮頸不好最好及時進行保養(yǎng),保養(yǎng)方法有以下幾種:
    第一、女性平時要注意做好子宮保暖工作,子宮比較怕冷,最好不要感冒、著涼。宮寒比較容易發(fā)生在月經(jīng)期,每次月經(jīng)期最好不要吃生冷、刺激性的食物,多穿衣物,做好腹部保暖工作,最好讓身體微微發(fā)汗,才對子宮有好處。
    第二、及時去醫(yī)院進行檢查,看有無出現(xiàn)家族病史。有家族病史的女性,患病幾率比正常人高出七倍左右,每年接受一次宮頸檢查非常重要。
    第三、平時要注意潔身自愛,不要進行不潔性生活。
    第四、可以多吃魚類食物,這些食物里面含有的蛋白質(zhì)元素較多,能夠幫助提高身體抵抗力。

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