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    坐月子腳后跟痛會自行恢復嗎

    2023-01-28 13:43

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    在坐月子期間女性身體比較虛弱,容易疲勞,而且母乳喂養(yǎng)也影響到女性的體力,也需要營養(yǎng)的補充,當恢復后,腳后跟痛也就可以自行恢復。
    一般情況下,在月子期間腳后跟疼痛可能跟局部受壓、睡眠姿勢不合理或者不經(jīng)意的受到損傷都有關(guān)系,局部可以觀察,如果沒有紅腫,通過熱敷、局部按摩多可自行緩解。如果局部有創(chuàng)口或者腫脹,可以使用藥物或者進行理療幫助其恢復,適當?shù)南麓不顒?、按摩有助于盡快的恢復,因此不用過于擔心。
    坐月子初期女性需要臥床休息,促進身體的恢復,但到月子中期女性要下床活動,不要長時間臥床休息,缺乏活動會影響血液循環(huán),從而影響女性身體的恢復。

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