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    小孩子能不能喝茶葉水

    2023-07-14 02:02

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    如果是大一些的兒童,比如10歲以上,偶爾喝一點(diǎn)淡的茶葉水還可以,年齡小的兒童盡量不要喝了。大孩子偶然喝茶葉水不會對身體造成什么傷害和影響,如果是長期、大量的飲用濃茶,可能對孩子有較大的影響。
    因?yàn)椴杷泻胁鑹A物質(zhì),很容易使人的中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮作用,兒童本身正處在生長發(fā)育階段,中樞神經(jīng)系統(tǒng)對具有興奮作用的物質(zhì)抑制能力又比較弱,因此孩子喝茶葉水可能會影響孩子,導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間短。所以,如果是10歲以上的孩子偶然喝茶葉水,并且淡一點(diǎn)還可以,如果是年齡過小或者長期喝茶葉水,就不主張,也不提倡。

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