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腰椎間盤突出癥后突遠遠比前突更為嚴重。椎間盤一般會向前或后突出，也可以向左右突出，也可以向上或者下突出。 神經(jīng)和脊髓都位于椎間盤后方，所以椎間盤向后突出容易壓...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/12/29 播放（30759）
"腰椎間盤突出，治療上主要是功能鍛煉，包括以下兩種：一、飛燕式。俯臥，雙手或雙腳背屈，離開地面。二、五點式。雙肘、腳尖、頭五點頂起，腹部抬到最高點，堅持5秒逐漸放松，每天50-...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/29 收聽(89540)
將從以下幾個方面介紹腰椎間盤突出患者日常生活注意事項：1、腰椎間盤突出者胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，又因其活動量減少，更應限制飲食，以防腸胃...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/04/15 閱讀(4848)
"腰椎間盤前突是一種非常少見的腰椎間盤突出類型，指的是椎間盤往腰椎前方突出，突破前縱韌帶的束縛往前方突出，腰椎間盤前突往往不會引起明顯的癥狀。腰椎間盤后突是臨床上常規(guī)所指的腰椎...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/26 收聽(11598)
"腰椎間盤突出同房的姿勢，主要是減少腰部用力的動作。腰椎間盤突出在急性期的時候，盡量臥床休息，減少過度運動，可以加強腰背肌、頸背肌的功能鍛煉，有助于康復。必要的時候可以用一些藥...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/06/12 收聽(12366)
腰椎間盤突出是能夠治好的。首先，取決于腰椎間盤突出的程度，產(chǎn)生的癥狀以及手術的治療方案，或者保守治療的治療方案。對于輕度的腰椎間盤突出，通過嚴格的保守治療就可以將間盤突出治好，...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/08/11 收聽(50624)
"治療腰椎間盤突出的方法相對較多，從大的方面來說主要分為兩種：第一種是保守治療；第二種是手術治療。對于比較輕的腰椎間盤突出患者，可以采用嚴格的保守治療，需要嚴格平躺硬板床，不起...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/06/07 收聽(96252)
"腰椎間盤突出怎么治療，具體如下：首先，要避免所有引起腰椎間盤突出的危險因素，包括各種不良的生活習慣和工作習慣，避免長時間伏案工作、低頭彎腰勞作、干家務，避免低頭玩手機、開長途...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/25 收聽(10098)
對于腰椎間盤突出做什么運動，建議腰椎間盤突出的病人可以做腰部的伸展運動，通過伸展腰椎可以起到增加腰部肌肉的力量，增加肌肉的強度，可以穩(wěn)定腰椎，使得椎間盤回納、復位椎間盤的效果。...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/09 收聽(52812)
