月經(jīng)期間如果因?yàn)槌鲅^多、身體虛弱導(dǎo)致渾身沒勁，建議盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免從事體力勞動(dòng)。
如果條件允許建議以臥床休息為主，還要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，注意糖分的補(bǔ)充，多吃蛋類、肉類、牛奶、紅糖水等，及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)成分及糖分，對(duì)緩解經(jīng)期渾身乏力有很大幫助。
如果經(jīng)期出現(xiàn)感冒癥狀，并且伴有渾身沒勁的情況，需要先測量體溫，如果體溫低于38.5℃，可以服用復(fù)方氨酚烷胺片、雙芬偽麻膠囊、感冒靈進(jìn)行治療。
如果體溫超過38.5℃，建議服用布洛芬顆?；蛘吣崦朗胬w粒進(jìn)行治療，服用藥物期間建議多喝白開水，注意休息。
