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蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

內(nèi)分泌如何調(diào)理

2023-04-27 21:44

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語音內(nèi)容

調(diào)理內(nèi)分泌前應(yīng)該在醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)激素類檢查，檢查身體內(nèi)是否有激素分泌缺乏，從而可以針對(duì)性的補(bǔ)充身體激素，應(yīng)該對(duì)生活飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。少吃辛辣刺激性食物，多進(jìn)食蔬菜、水果，可以有效補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的維生素蛋白質(zhì)，從而維持身體內(nèi)分泌平衡，維持各種激素分泌物質(zhì)的功能正常，維持身體內(nèi)激素平衡。對(duì)于女性患者可以保證月經(jīng)周期穩(wěn)定，從而避免出現(xiàn)月經(jīng)過多或過少甚至出現(xiàn)崩漏，可以緩解精神緊張、脾氣暴躁、記憶力降低，出現(xiàn)痤瘡、水油失衡的癥狀，通過調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理內(nèi)分泌，才是最基礎(chǔ)的方式。

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