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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

早上睡醒兩個(gè)腿肚子酸是什么原因

2023-11-22 08:17

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語音內(nèi)容

在寒冷的冬天經(jīng)常有患者出現(xiàn)早上起床后雙腿小腿肚酸痛情況，導(dǎo)致這種情況的原因可能是由于患者腿部受涼導(dǎo)致局部肌肉痙攣，引起乳酸堆積，也有可能是患者在睡眠時(shí)長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，腿部受壓后使小腿肌肉血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳酸的堆積。
造成此類癥狀后，患者可以嘗試改變不良的生活習(xí)慣和睡眠姿勢(shì)，同時(shí)注意肢體的保暖，出現(xiàn)癥狀的情況下可以采取溫?zé)岬拿頋穹?，給予局部微波、中頻電理療等措施，這都可以明顯地緩解癥狀。

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