国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<bdo id="tmriq"><pre id="tmriq"><sup id="tmriq"></sup></pre></bdo>

<xmp id="tmriq">

<sub id="tmriq"><kbd id="tmriq"><dfn id="tmriq"></dfn></kbd></sub>

<th id="tmriq"></th>

杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦怎么快速排出宿便

2023-08-19 00:58

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 孕婦怎么快速排出宿便

01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦應(yīng)該多吃富含纖維素的雜糧以及水果、豆類、海藻類、蘋果、酸奶等食物。也可以經(jīng)過(guò)藥物的治療，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。要堅(jiān)持適度的體育鍛煉，選擇喜愛的運(yùn)動(dòng)，并持之以恒的參加鍛煉，還可以使用維持腸道菌群平衡的保健品，防止腸道的老化。要保持愉悅的心情，腸道是人的第二大腦，情緒的好壞也關(guān)乎到腸子的安危以及消化的功能安全。女性在平時(shí)建議要多喝水，不要大魚大肉，不吃不容易消化的食物。

分享:

98

相關(guān)推薦

孕婦怎么快速排出宿便

"孕婦出現(xiàn)宿便情況的時(shí)候，建議及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，宿便嚴(yán)重時(shí)口服乳果糖幫助排便，由于孕婦在懷孕期間激素水平增高，而且隨著胎兒體積逐漸增加，會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜出現(xiàn)水腫...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/04/19 收聽(18936)

怎么排出宿便

"可以通過(guò)以下幾種方式排出宿便：1、多吃粗糧，應(yīng)該少吃精細(xì)類的食物，多吃粗糙多渣的糧食，比如燕麥、玉米、糙米、薯類等，粗糧能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于幫助大便排出、防止發(fā)生便秘；...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/23 收聽(96114)

如何確定排出的是宿便

"其實(shí)宿便不是一個(gè)醫(yī)學(xué)是術(shù)語(yǔ)，糞便其實(shí)是食物在腸道內(nèi)，消化、吸收后的殘?jiān)?jīng)過(guò)肛門的排泄物，所謂宿便是指積存在大腸內(nèi)沒有及時(shí)排出的糞便。所以只要不是便秘的患者，一般是不會(huì)有糞便不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/17 收聽(63492)

怎么才能排出宿便

"如果想要排出宿便，可以嘗試每天找個(gè)時(shí)間有規(guī)律的排便，就算是沒有便意也要嘗試每天蹲一會(huì)排便，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)以后，可以有效的解決宿便問(wèn)題。同時(shí)還可以嘗試多運(yùn)動(dòng)，有助于排出宿便...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/01/24 收聽(99670)

怎樣排出宿便

"排出宿便可以采用以下幾種方式：1、多喝溫?zé)岬姆涿鬯偷}水，喝水可以增加大便的水分，使大便柔軟，從而順利的排出。蜂蜜具有很好的潤(rùn)腸通便作用，鹽水還可以消炎殺菌，排出毒素。2、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

白云│河北省人民醫(yī)院

2023/06/07 收聽(53004)

怎樣能排出宿便

"宿便在體內(nèi)待時(shí)間久了會(huì)影響身體健康，排出宿便主要有以下幾種方法：1、通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到排出宿便的目的，飲食上以進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果為主，盡量避免刺激性、辛辣、不易消...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

陳穎穎│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/11 收聽(19400)

如何快速清除宿便

"想要快速清除宿便，可以使用開塞露、果導(dǎo)片、乳果糖等藥物。宿便的存在不利于腸道系統(tǒng)健康，因此應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，減少宿便的形成。對(duì)于出現(xiàn)宿便現(xiàn)象的人，可以使用藥物的方法快速清...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/17 收聽(53626)

如何快速清除宿便

為快速清除宿便，可每天晨起時(shí)飲用

廖江濤│湖南省人民醫(yī)院

2023/09/01 播放（71022）

宿便怎么快速清除

每天排便是人的一個(gè)生理功能，如果是處于正常排便的情況，不建議采用一些非生理的手段快速地促進(jìn)糞便排出。如果是大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不能排出，實(shí)際上就是便秘。出現(xiàn)便秘以后...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/04/03 播放（25189）

怎么快速排宿便

"如果想快速排宿便，可以喝蜂蜜水，多吃膳食纖維豐富的食物或者使用乳果糖、麻仁潤(rùn)腸丸等進(jìn)行治療。早上起床時(shí)可以空腹喝一杯溫蜂蜜水，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)蜂蜜水還具有潤(rùn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/02/06 收聽(32808)

怎樣判斷排出的是宿便

"判斷排出的是否是宿便，可以根據(jù)異常的臭味來(lái)判斷，宿便會(huì)有刺鼻的酸臭味，由于食物長(zhǎng)時(shí)間在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致腸道發(fā)生消化不良，胃腸道蠕動(dòng)變慢，腸道內(nèi)的食物不能夠及時(shí)排出，出現(xiàn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/08/18 收聽(95472)

怎么能排出體內(nèi)宿便

"排出體內(nèi)宿便的措施，主要包括有食物療法、調(diào)整生活等方式。飲食結(jié)構(gòu)搭配上，可以多選擇富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等類型食物，如獼猴桃、香蕉、芹菜等。因?yàn)榫S生素以及礦物質(zhì)可以增強(qiáng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/02/26 收聽(77380)

怎么樣排出體內(nèi)的宿便

"喝蜂蜜水、多吃纖維類食物、喝酸奶、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能排出體內(nèi)的宿便。生活條件越來(lái)越高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體內(nèi)形成宿便，體內(nèi)垃圾和毒素過(guò)多不能及時(shí)的排出，容易出現(xiàn)面部色斑、口臭、腹...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/02 收聽(23880)

番瀉葉排出的是宿便嗎

番瀉葉排出的不一定是宿便，宿便醫(yī)學(xué)上沒有術(shù)語(yǔ)，通常認(rèn)為很長(zhǎng)時(shí)間留在腸道的大便為宿便。番瀉葉屬于刺激性瀉劑，有蒽酮苷、大黃酸等物質(zhì)，排便的作用較強(qiáng)，大黃、番瀉葉、蘆薈等，均...

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/28 播放（41152）

什么叫宿便

宿便是因?yàn)槭澄镩L(zhǎng)時(shí)間在腸道里，聚集時(shí)間太長(zhǎng)，產(chǎn)生了一些特別的氣體，發(fā)生一些反應(yīng)。所以排出來(lái)以后有一股特別難聞的酸臭味，還可能顏色也比較深。

此情況主要是消化不...

李燕│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

2023/11/29 播放（41529）

宿便怎么快速清除方法

快速清除宿便的方法，可以在每天晨起空腹時(shí)快速大口飲用一大杯淡鹽水，可以滋潤(rùn)腸道，刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。也可以配合順時(shí)針腹部按摩，更有利于胃腸的蠕動(dòng)。平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/01 收聽(12164)

怎樣快速排宿便

"藥物治療，食物療法以及改善生活等方式都可以加速體內(nèi)宿便的排出。藥物治療主要可以選用促腸胃動(dòng)力，潤(rùn)腸通便等類型藥物進(jìn)行改善性治療。促腸胃動(dòng)力藥物可以增強(qiáng)腸胃動(dòng)力，提升消化道功能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/05/10 收聽(59328)

宿便怎么快速清除掉

"對(duì)于便秘的患者積存于腸道內(nèi)數(shù)天的大便，可以用開塞露臨時(shí)促進(jìn)排便。開塞露主要成分是甘油和山梨醇，一方面能夠潤(rùn)滑干燥的大便，一方面刺激直腸引發(fā)排便反射，能夠快速的臨時(shí)緩解大便嵌頓...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/21 收聽(81470)

便秘吃什么食物能排出宿便

便秘了可以吃芹菜、韭菜、香蕉、堅(jiān)果、酸奶等食物幫助排出宿便，芹菜和韭菜都是比較常見的粗纖維類蔬菜，粗纖維不僅不會(huì)被腸道系統(tǒng)吸收，同時(shí)還能夠吸收大量的水分，因此具有潤(rùn)滑腸道、刺激...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/18 收聽(22544)

怎樣清除宿便排出毒素

"宿便嚴(yán)重威脅著人的身體健康，引起便秘、口臭、色斑、皮膚暗淡、失眠、食欲下降等不良癥狀，多喝酸奶，可以清除宿便，排出毒素，酸奶可以增加腸胃蠕動(dòng)，有助于排便。也可喝淡鹽水或蜂蜜水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/02/18 收聽(35006)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃8次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved