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孕婦鼻塞怎么辦

2023-10-22 11:01

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01:29

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦鼻塞的緩解方法：一、蒸氣熏鼻子。用茶壺或者暖瓶倒?jié)M熱水，將鼻子對(duì)著茶壺口或者暖瓶口蒸一會(huì)，每次10分鐘左右，就能明顯感覺(jué)鼻腔通氣。二、熱毛巾敷耳朵。用擰干的熱毛巾，敷耳朵1分鐘左右，鼻腔就能呼吸自如。因?yàn)槿硕心苷{(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，在高溫刺激下會(huì)擴(kuò)張血管。三、電熱風(fēng)吹穴位。將吹風(fēng)機(jī)開(kāi)到熱風(fēng)檔，對(duì)著鼻孔吹幾分鐘即可，或者用吹風(fēng)機(jī)吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴。四、熱毛巾敷鼻子。用熱毛巾敷在鼻子上10分鐘后，鼻腔會(huì)因?yàn)槲霟嵴魵舛兊煤粑〞?。五、姜蒜泡腳。將姜片和蒜片煮開(kāi)的熱水放置微涼后泡腳，水中還可以加上鹽和醋，每次泡10分鐘左右即可，泡好后記得及時(shí)擦干腳上水漬。以上方法，可以緩解孕婦鼻塞的癥狀。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

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