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唐欣
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

乳腺科

鍛煉豐胸有用嗎

2023-03-17 15:39

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語(yǔ)音內(nèi)容

胸部的大小主要取決于乳房的脂肪多少，以及腺體的多少，脂肪的多少取決于人的體脂率，也就是說(shuō)越胖脂肪也就越多，而腺體的量主要取決于青春期腺體發(fā)育的程度。
腺體發(fā)育的程度還跟遺傳基因有關(guān)，有的人腺體對(duì)雌孕激素非常的敏感，在青春期就可以迅速的增大。鍛煉豐胸事實(shí)上是指女性通過(guò)針對(duì)胸大肌的一些無(wú)氧鍛煉，使胸大肌增厚、增大，相對(duì)來(lái)說(shuō)，胸部也就會(huì)增大、增厚。
但事實(shí)上乳腺本身是不太可能增大的。但是通過(guò)對(duì)胸大肌的鍛煉，可以使胸部也就是乳房顯得更加的堅(jiān)挺。

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