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    腰椎間盤突出吃什么好

    2023-08-11 09:48

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    椎間盤突出主要是清淡飲食為主,避免辛辣、刺激性食物,避免油膩性食物。同時,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃含有膠原蛋白豐富的食物,比如豬蹄,能夠有效的增加纖維環(huán)的強度,減輕椎間盤突出的程度,緩解癥狀。另外,還要多吃含有鈣質比較豐富的食物,比如牛奶、豆制品,還有海鮮之類的。對于椎間盤突出,大部分通過保守治療就能得到很好的緩解,飲食僅僅是一個方面。另外,要多注意休息,睡硬板床,避免彎腰,避免過度負重,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉;可以注射甘露醇注射液以及注射用七葉皂苷鈉,緩解肌肉神經根的損傷程度,減輕癥狀;營養(yǎng)神經藥物治療,甲鈷胺膠囊。保守治療沒有效果,可以考慮進行手術,解除神經根的壓迫。對于這種疾病,一般不建議推拿、按摩或者注射藥物。

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