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    吃面條對胃好嗎

    2023-05-06 01:03

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    吃面條對胃比較好。面條以面粉制作而成,其中主要的成分為淀粉、碳水化合物,這些物質(zhì)可以為人體能量提供需求,并且不會(huì)對消化系統(tǒng)造成刺激。面條制作時(shí)會(huì)加入大量水分,相對比較柔軟,這樣的食物不會(huì)對胃壁造成刺激,并且在吃完一段時(shí)間后會(huì)被快速消化排空,而不會(huì)增加腸胃系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。尤其是本身有腸胃不好的人,更有利于促進(jìn)腸胃功能恢復(fù),提高腸胃免疫力。面條本身屬于堿性的食品,具有中和胃酸的作用,可以避免胃酸對胃黏膜造成的侵犯。在做面條時(shí)不僅應(yīng)當(dāng)將面條做的比較爛,同時(shí)還應(yīng)避免加入刺激性和過于油膩的食物,一旦加入這一類食物就會(huì)加重消化負(fù)擔(dān),對腸胃黏膜也會(huì)造成影響。

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