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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃面條對(duì)胎兒好嗎

2023-04-29 05:54

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孕婦吃面條對(duì)胎兒有很多好處。在北方面食屬于主食，面條中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)樘旱捏w格發(fā)育，提供必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。特別是在孕早期，孕婦吃軟爛的面條能夠養(yǎng)胃，可以減輕孕吐反應(yīng)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。吃面條還能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，改善貧血的癥狀，促進(jìn)孕婦體內(nèi)的氣血運(yùn)行，有利于為胎兒輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是在孕期需要均衡營(yíng)養(yǎng)，每天需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，例如瘦肉、雞蛋、牛奶等，還需要增加新鮮的蔬菜和適量的水果，才能營(yíng)養(yǎng)均衡。

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