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    春季長高的小兒推拿療法

    2023-04-14 09:27

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    春季萬物生發(fā),也是小孩長個(gè)兒竄個(gè)兒的季節(jié)。對(duì)于小孩來說,在保證充足的睡眠、合理的營養(yǎng)的同時(shí),適當(dāng)?shù)耐颇靡灿兄诤⒆拥拈L高,比如可以做健脾胃的推拿,增加孩子的食欲,也能夠保證他們的營養(yǎng)。
    另外,還可以做安眠的推拿,在孩子睡前給孩子做撫觸,有利于孩子安靜的睡眠,保證孩子深睡眠比較長,因?yàn)樯L激素主要是在深睡眠的過程中產(chǎn)生的。
    還可以做刺激性的骨骼的生長,比如可以推拿顳肌,可以按右胯關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié),刺激這些關(guān)節(jié)。還可以進(jìn)行腿部的按摩和刺激,像輕輕地從膝關(guān)節(jié)敲打,輕柔的用指腹來敲打趾、踝關(guān)節(jié),都有利于刺激和幫助孩子的身體的生長。
    最根本的還是要通過孩子合理的健康的飲食、充足的睡眠來保證孩子的正常的生長,推拿只能作為輔助的措施。

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